Składniki:
- 1 mango
- 1 banan
- szklanka soku pomarańczowego
- pół szklanki mleka
- 3 łyżeczki jogurtu greckiego
- 1 łyżka miodu
- 8-10 kostek lodu
Mango i banana obieramy, blenderujemy. Dodajemy sok i mleko, dalej blenderujemy. Równocześnie dodając miód i jogurt. Na koniec dodajemy lód i miksujemy. Przelewamy do szklanek dekorujemy miętą. Orzeźwienie na upały gotowe. Palce lizać.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz